主角叫温嶠舟,許青梨的小説叫做《社恐只想退圈[穿書]》，這本小説的作者是西柚99所編寫的豪門總裁、婚戀、都市言情類型的小説，內容主要講述：社恐許青梨穿書了。原主是個萬人迷反派，養了一池魚，最後在撩男主時翻車，落得個身敗名裂的下場。許青梨穿書後，只有兩個想法：第一，退圈；第二，離大反派温嶠舟遠遠的。温嶠舟有個異能，能看見別人心裏的彈幕，但全是負能量，這讓他日漸暴躁。直到某天公司拍宣傳片選女主，温嶠舟遇到許青梨..

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